陈意涵,这两天又上了热搜!
原因是产后仅仅一个月不到的时候,她已经练起了倒立.....
她发了条微博配文:“月子做好做满,next step,找肌肉。”
训练的难度也很高,但对她来说好像轻而易举,说倒立就倒立。
平坦的小腹,线条优美匀称的腿,不见脸但已有一种少女的气场在。
她晒出的另一张正脸照:虽然是素颜,但细腻的皮肤,巴掌大的脸,招牌的陈意涵式甜美笑容,除了没有完全恢复的眼部浮肿,她还是元气少女。
网友都在大喊:完全看不出是38岁刚生完孩子的女人啊!
其实从陈意涵怀上孩子开始,就是娱乐圈最硬核的产妇了,生孩子跟闹着玩似的。
怀孕后她迷上了八肢瑜伽:“把自己的身体折来折去”,完全忘记自己是个怀孕33周的孕妇。
瑜伽课从来不缺席,拉上几个姐妹,练到日落归山。
练完也从来不忌口,喜欢狂吃汉堡,各种甜点伺候(留意陈意涵的腿,男默女泪)。
但其实,室内运动只占她生活的一小部分,有阳光的地方才是她的天地。
跟着老公和朋友们去爬山,这是它每日必做的事之一,其余还有跑步、游泳.......
医生说要补充维生素,她就去泳池游上半天,晒到长出斑了,还兴奋地分享:“又是一个新纪录啊。”
更野的是,离预产期还有几天的时间里,陈意涵照样打卡晨跑和爬山,而且一爬就是4个小时。
怎么能坚持下来这么多事情的?游泳、跑步、瑜伽、拼图、倒立、养生、早睡、学英语,还有......啤酒。
她回答:因为喜欢,所以坚持。
八个字非常简单,要做到却很难。因为坚持运动就是看似简单却很难得的事情。
这才是元气少女陈意涵啊,人生总是来去自如,她身上有很多人没有的疯狂潇洒。
年轻的脸上对一切既淡然又执着,认定了就坚持到底。
她说,“我一直跑步,是因为,这是我现在,唯一能确定我可以做好的事,很单纯,很纯粹。”
因为对她来说,生活不能没有运动,就像人生不能没有热爱。