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健康养生

昆凌晒泳池旁做瑜伽 高抬右腿露美背显柔韧

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昆凌在个人社交网站晒出一张美照。她配文写道:“好假期,好氛围。”照片中的昆凌站在泳池边上椰子树下,扎马尾穿黑色紧身瑜伽衣,做出了高难度瑜伽动作。她背对镜头高抬右腿,双手保持水平,展示出超强的身体柔韧性。 [详细]
2019-08-19 来源:凤凰网

太极、瑜伽 增进脑力更适合中老年人

堪培拉大学研究人员分析了39份关于运动对50岁以上人群脑健康影响的研究数据,发现“锻炼身体能显著提高50岁以上人群认知功能”,提高他们思维灵敏度、决策力和记忆力,而锻炼形式不仅仅局限于有氧运动。 [详细]
2019-08-12 来源:新华网

一起来了解下瑜伽养生方法有哪些?

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瑜伽养生方法有哪些?现爱美的MM越来越多而她们会选择瑜伽来塑造自己的身材,而瑜伽的养生原理是什么呢,很多MM都不知道吧。[详细]
2019-07-18 来源:中国青年网

九华山瑜伽小镇:健身瑜伽营地 旅游养生好去处

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总投资1.2亿元的九华山健身瑜伽基地是中国第一个官方健身瑜伽营地,位于安徽省池州市九华山风景区大愿文化园一侧,由瑜伽修习营地、瑜伽村(食宿休闲)、瑜伽禅修中心(大愿禅寺)三大部分组成,占地百余亩、可一次容纳接待上千人。[详细]
2019-07-18 来源:凤凰网

慢跑爬山瑜伽等 六项运动拯救遗传性肥胖

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由于遗传基因而容易发胖者仍有希望减轻体重。近日,中国台湾大学公共卫生学院林菀俞副教授及同事发现,遗传因素不能注定一个人肥胖,并确定了6种运动可有效对抗遗传效应导致的肥胖。[详细]
2019-08-20 来源:央广网

研究:办公室瑜伽有助于缓解工作压力

据英国路透社4月9日报道,发表于《职业医学》(Occupational Medicine)杂志的一项研究表明,在办公场所做瑜伽有助于减轻职员的压力。[详细]
2019-07-23 来源:环球网

充分激发身体潜能 最养生保健的6个瑜伽体式

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生命在于运动。今天给大家介绍6个瑜伽动作,长期练习帮助激发身体潜能,即能塑形,还可以让身体越来越健康。[详细]
2019-07-18 来源:瑜伽新闻网

开启文旅融合新模式 国际养生瑜伽大会武义开幕

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5月19日,第9个“中国旅游日”当天,浙江武义再次携手印度驻沪总领事馆,在坛头湿地公园举办“2019中国武义第三届国际养生瑜伽大会暨第二届武义湿地旅游文化节”。[详细]
2019-05-21 来源:浙江新闻网

【瑜伽故事】 雪域高原上的瑜伽之路

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2018年的春季我就踏上了远行之路,带着自己对瑜伽的热爱,带着对雪域高原的向往。我一人前行来到了拉萨,惊喜的是我并没有高原反应。[详细]
2019-07-12 来源:瑜伽新闻网

“万里茶道”列入《中国世界文化遗产预备名单》

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近日,国家文物局发函,正式同意将“万里茶道”列入《中国世界文化遗产预备名单》。据了解,“万里茶道”湖南段共推荐申报23处文化遗产,重点申报8处(益阳市安化县6处,益阳市资阳区1处,岳阳市云溪区1处)。[详细]
2019-05-15 来源:湖南省文化和旅游厅

生态武夷:丹山碧水融理学茶道一体

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5月14日,第八届全国网络媒体福建行的媒体记者集聚武夷山,领略武夷山水的秀美景色。细雨蒙蒙,云雾绕半山,清脆的鸟鸣在耳边回荡,湿润的空气中飘散着淡淡花香,沁人心脾。[详细]
2019-05-15 来源:华声在线

中日茶文化交流会在京举办 分享日本茶人的茶饮秘诀

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中日茶文化交流会暨《你不懂茶》新书发布会于2019年3月29日下午在北京西城马连道工作站成功举行。本次交流会北京快读文化传媒有限公司邀请到了日本资深茶艺师、《你不懂茶》的作者三宅贵男,北京茶品牌研究院秘书长微一女士,北京茶业企业协会秘书长汪朝江。三人...[详细]
2019-04-02 来源:环球网

品茶感悟:一人得幽,二人得趣,三人成品

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品茶是一种生活养心方式,好茶在手,一人得幽,二人得趣,三人成品。茶是一种寄托,茶是一种思念,茶是一种既溶于水又浓于水的牵挂,茶是家。[详细]
2019-04-02 来源:茶文艺

老茶客,你真的懂“茶道六君子”的真正用法吗?

很多人都喜欢喝茶,但是对于茶道的知识却是知道的很少,所以今天就跟着小编一起去学习一下吧![详细]
2019-04-01 来源:茶文艺

氤氲千年“香道”文化 青州小伙专注制香八年只为“中国香”

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“香道”与“茶道”、“花道”是中国古代文人三大雅事。但由于历史变迁,“香道”曾一度在中国濒临失传。随着近代传统文化得到人们重新重视,为了传承“香道”,恢复“香方”,青州非遗传承人祝成功决定重拾“香道”文化。[详细]
2019-05-15 来源:齐鲁网

“沉檀龙麝”中国古代四大名香

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中国香文化历史悠久,是华夏文明的象征,最早使用香料的时间,其有据可考的历史都可以溯及3000至5000年之前。在古书中常提到“沉檀龙麝”,自古以来最名贵的四种香料,分别是“沉香、檀香、龙脑香、麝香。[详细]
2019-04-03 来源:瑜伽山东

东方气味美学 中国独特的“香文化”

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在中国传统文化中,有一门与人们的生活息息相关的文化被忽视了,这就是香文化。香文化一直是中国上层社会、文人骚客、高僧大德常用之物,它不仅限于祭祀用香,更广泛应用于日常生活用香,古人的衣帽要熏香,琴棋书画时也燃香,还有香疗、香食、香药、香茶等。[详细]
2019-04-03 来源:瑜伽山东

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