健康养生 - - 鲁网瑜伽频道

真正的瑜伽是感觉自己在练习中取得了进步，这是非常重要的。[详细]
2023-08-04 来源：

科普伤肝行为，并且分享一套疏通肝经的瑜伽序列，可以有效地帮助排除肝脏内长期积累的毒素，疏肝理气，排毒养颜。[详细]
2023-03-28 来源：

由于遗传基因而容易发胖者仍有希望减轻体重。近日，中国台湾大学公共卫生学院林菀俞副教授及同事发现，遗传因素不能注定一个人肥胖，并确定了6种运动可有效对抗遗传效应导致的肥胖。[详细]
2019-08-20 来源：

昆凌在个人社交网站晒出一张美照。她配文写道：“好假期，好氛围。”照片中的昆凌站在泳池边上椰子树下，扎马尾穿黑色紧身瑜伽衣，做出了高难度瑜伽动作。她背对镜头高抬右腿，双手保持水平，展示出超强的身体柔韧性。 [详细]
2019-08-19 来源：

堪培拉大学研究人员分析了39份关于运动对50岁以上人群脑健康影响的研究数据，发现“锻炼身体能显著提高50岁以上人群认知功能”，提高他们思维灵敏度、决策力和记忆力，而锻炼形式不仅仅局限于有氧运动。 [详细]
2019-08-12 来源：

据英国路透社4月9日报道，发表于《职业医学》(Occupational Medicine)杂志的一项研究表明，在办公场所做瑜伽有助于减轻职员的压力。[详细]
2019-07-23 来源：

生命在于运动。今天给大家介绍6个瑜伽动作，长期练习帮助激发身体潜能，即能塑形，还可以让身体越来越健康。[详细]
2019-07-18 来源：

总投资1.2亿元的九华山健身瑜伽基地是中国第一个官方健身瑜伽营地，位于安徽省池州市九华山风景区大愿文化园一侧，由瑜伽修习营地、瑜伽村（食宿休闲）、瑜伽禅修中心（大愿禅寺）三大部分组成，占地百余亩、可一次容纳接待上千人。[详细]
2019-07-18 来源：

瑜伽养生方法有哪些？现爱美的MM越来越多而她们会选择瑜伽来塑造自己的身材，而瑜伽的养生原理是什么呢，很多MM都不知道吧。[详细]
2019-07-18 来源：

“香道”与“茶道”、“花道”是中国古代文人三大雅事。但由于历史变迁，“香道”曾一度在中国濒临失传。随着近代传统文化得到人们重新重视，为了传承“香道”，恢复“香方”，青州非遗传承人祝成功决定重拾“香道”文化。[详细]
2019-05-15 来源：

中国香文化历史悠久，是华夏文明的象征，最早使用香料的时间，其有据可考的历史都可以溯及3000至5000年之前。在古书中常提到“沉檀龙麝”，自古以来最名贵的四种香料，分别是“沉香、檀香、龙脑香、麝香。[详细]
2019-04-03 来源：

在中国传统文化中，有一门与人们的生活息息相关的文化被忽视了，这就是香文化。香文化一直是中国上层社会、文人骚客、高僧大德常用之物，它不仅限于祭祀用香，更广泛应用于日常生活用香，古人的衣帽要熏香，琴棋书画时也燃香，还有香疗、香食、香药、香茶等。[详细]
2019-04-03 来源：

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